Có phải tăng chiều cao ở tuổi 30 là một ước mơ không thể? Mặc dù tuổi 30 có thể đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn phát triển tự nhiên, nhưng có những cách mà bạn có thể thúc đẩy quá trình này và tạo sự thay đổi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự thật về khả năng tăng chiều cao ở tuổi 30 và xem xét những cách tiếp cận hữu ích để đạt được chiều cao mơ ước.
Tăng chiều cao ở tuổi 30 có thật hay không?
Tăng chiều cao ở tuổi 30 là một chủ đề mà nhiều người quan tâm, và có nhiều quan điểm khác nhau xoay quanh vấn đề này. Một số người tin rằng việc tăng chiều cao sau tuổi 25-30 là không thể, vì xương đã ngưng phát triển hoàn toàn ở độ tuổi này. Một số người khác lại cho rằng có một số phương pháp có thể giúp tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành, mặc dù hiệu quả có thể không cao như ở tuổi vị thành niên.
Tuy nhiên, cho dù bạn đã vượt qua tuổi thanh xuân, vẫn sẽ có một số mẹo nhỏ để “đánh lừa” vóc dáng và tạo ấn tượng về chiều cao của mình. Hãy cùng xem đó là những tips nào nhé:
Những bí quyết giúp “ăn gian” chiều cao cho người ở tuổi 30
Những bí quyết giúp “ăn gian” chiều cao cho người ở tuổi 30 có thể bắt đầu từ việc lựa chọn trang phục thông minh. Mặc dù không thể thay đổi chiều cao thực sự, nhưng việc chọn lựa trang phục phù hợp có thể tạo ra sự ấn tượng về chiều cao hơn.
Chọn trang phục có các họa tiết sọc dọc
Một trong những phương pháp phổ biến để “ăn gian” chiều cao là chọn những trang phục có các họa tiết sọc dọc. Sọc dọc theo chiều cao của cơ thể có thể tạo ra một hiệu ứng hình thể mảnh mai và cao ráo hơn. Khi mặc những món đồ có các họa tiết này, sẽ làm cho người đối diện có cảm giác bạn cao hơn hơn so với thực tế. Điều này có thể giúp tăng thêm sự tự tin và tạo ra ấn tượng tích cực trong giao tiếp và giao lưu xã hội.
Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu ứng của trang, bạn cần lựa chọn và kết hợp chúng một cách khéo léo. Nên tránh mặc toàn bộ trang phục với các sọc dọc, vì điều này có thể khiến tổng thể trông không hài hòa và làm mất đi hiệu ứng mong muốn. Thay vào đó, hãy kế hợp khéo léo giữa các họa tiết để tạo ra sự cân đối và hài hòa cho trang phục
Chọn áo crop-top phù hợp
Crop-top là một loại áo có thiết kế giúp phân chia tỷ lệ cơ thể một cách hoàn hảo, tạo ra một ấn tượng về tỷ lệ vóc dáng. Crop-top thường kết hợp tốt với quần cạp cao hoặc váy cạp cao, giúp tạo nên vẻ ngoại hình sành điệu, trẻ trung, và tạo cảm giác cao hơn cho phái nữ.
Mang giày cao gót
Giày cao gót là trợ thủ đắc lực trong việc “ăn gian” chiều cao cho những người có chiều cao khiêm tốn. Chúng như một giải pháp hiệu quả để tăng chiều cao mà bạn mong muốn. Tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu, bạn có thể lựa chọn độ cao của giày phù hợp.
Giày cao gót không chỉ tạo điểm nhấn thời trang mà còn giúp tôn lên dáng vóc một cách ấn tượng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng giày cao gót thường xuyên hoặc giày quá cao để tránh gây căng thẳng cho cột sống và nguy cơ tổn thương xương sống.
Chọn quần/chân váy cạp cao
Quần và chân váy cạp cao cũng là một lựa chọn tuyệt vời để “ăn gian” chiều cao một cách hiệu quả. Chúng giúp tạo sự phân chia tỷ lệ cơ thể cân đối, tạo cảm giác về độ dài cho đôi chân của bạn và khiến bạn trông cao hơn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý đến độ dài của quần và váy. Chọn quần dài hoặc quần đùi là một cách tốt để làm cho chân trở nên dài hơn. Ngoài ra, độ dài của váy nên dừng ở khoảng 5cm trên mắt cá chân để tạo cảm giác chân bạn được dài hơn.
Chọn những trang phục đơn sắc
Trang phục với quá nhiều chi tiết phức tạp có thể làm bạn trông nhỏ bé hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn tạo ấn tượng về chiều cao, hãy lựa chọn trang phục đơn giản, hoặc kết hợp các màu sắc hài hòa với nhau. Tránh những chiếc đầm có quá nhiều hoa vải lớn, thay vào đó, bạn có thể chọn những bộ trang phục có hoa nhỏ để tạo cảm giác thị giác bắt mắt hơn về chiều cao.
Sử dụng những phụ kiện đi kèm có kích thước phù hợp
Những người có chiều cao khiêm tốn nên lựa chọn phụ kiện có kích thước tương ứng. Sử dụng một chiếc túi quá lớn có thể khiến bạn trông thấp hơn, vì vậy hãy chọn những loại túi nhỏ hơn. Đối với nam giới, cà vạt dạng nơ hoặc có họa tiết chéo với kích thước nhỏ cũng sẽ giúp tôn dáng hơn.
30 tuổi có nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao không?
Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao là sản phẩm chứa các dưỡng chất quan trọng tham gia vào quá trình phát triển xương. Nổi bật trong các dòng hỗ trợ tăng chiều cao thì không thể bỏ qua viên uống GH Creation EX+ chính hãng Nhật Bản. Sản phẩm này này được đề xuất sử dụng cho những người đang trong giai đoạn phát triển, thường là từ 4 – 30 tuổi.
Với những người đã vượt qua tuổi 30, nếu sử dụng viên uống GH, chiều cao sẽ không tăng thêm. Tuy vậy, sản phẩm sẽ giúp cải thiện tình trạng xương, hỗ trợ quá trình tái tạo xương và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp hạn chế những chấn thương và các bệnh liên quan đến xương khớp.
Hiện tại, Việt Nam Thịnh Vượng đang là nhà nhập khẩu chính ngạch duy nhất tại Việt Nam đối với sản phẩm GH Creation EX+ chính hãng.
Xem thêm bài viết:
Lời kết
Tóm lại, việc tăng chiều cao ở độ tuổi 30 là một thách thức khó khăn và hiệu quả sẽ không đạt được như ở độ tuổi trẻ. Sự phát triển xương đã chấm dứt và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao đã cố định. Tuy nhiên, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng cân đối và duy trì tư duy tích cực vẫn rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Đừng quá tập trung vào việc tăng chiều cao, hãy hướng tới mục tiêu cải thiện sức khỏe và cảm giác tự tin về bản thân, bất kể chiều cao của bạn là gì.