Đối với những trẻ dậy thì sớm, quá trình phát triển chiều cao lại càng cần phải theo dõi sát sao. Vậy đâu là những cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm mà bố mẹ nên biết. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích để hỗ trợ sự phát triển của những “đóa hoa đang nở” của gia đình bạn.
Dậy thì sớm là gì?
Bắt đầu giai đoạn dậy thì sớm xuất hiện khi trẻ bắt đầu có các dấu hiệu này trước thời điểm thông thường, thường là trước 7 hoặc 8 tuổi đối với các bé gái và diễn ra trước 9 tuổi đối với các bé trai. Đối với bé gái, dấu hiệu dậy thì sớm bao gồm sự phát triển ngực trước 7 hoặc 8 tuổi, bắt đầu kinh nguyệt trước 10 tuổi và tăng chiều cao nhanh hơn so với bạn đồng trang lứa trước 7 hoặc 8 tuổi.
Trong khi đó, ở bé trai, dấu hiệu dậy thì sớm trước 9 tuổi bao gồm sự tăng kích thước của tinh hoàn, dương vật và việc phát triển chiều cao sớm hơn so với các bạn đồng trang lứa.
Bên cạnh đó, có một số dấu hiệu có thể xuất hiện ở cả bé trai và bé gái và đôi khi được xem xét là bình thường, như phát triển lông mu, lông dưới cánh tay hoặc trên khuôn mặt, giọng nói trầm hơn ở bé trai, xuất hiện mụn, thường ở khuôn mặt và có mùi cơ thể “trưởng thành”. Những biểu hiện này có thể là phần của quá trình phát triển tự nhiên và thường không đòi hỏi sự lo lắng đặc biệt.
Trẻ dậy thì sớm có bị chậm phát triển chiều cao hay không?
CÓ, nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, trẻ dậy thì sớm có thể đối mặt với nhiều biến chứng. Một trong những hậu quả đáng kể là sự tăng chiều cao thấp hơn so với trẻ bình thường cùng độ tuổi.
Ban đầu, trẻ dậy thì sớm có thể phát triển chiều cao nhanh chóng, tạo ấn tượng mạnh và trông phổng phao hơn so với các bạn đồng trang lứa. Tuy nhiên, do xương phát triển nhanh hơn bình thường, sự tăng trưởng chiều cao cũng sẽ dừng lại sớm hơn so với trẻ bình thường, có thể dẫn đến chiều cao thấp hơn khi trưởng thành.
Hạn chế quá trình phát triển chiều cao không phải là điều duy nhất mà trẻ dậy thì sớm phải đối mặt. Trong tình hình này, trẻ, cả bé trai và bé gái, cũng có thể gặp phải các vấn đề tâm lý, tình cảm và xã hội. Chúng có thể tự ý thức về những thay đổi trong cơ thể và trở nên bối rối. Đặc biệt, các bé gái có thể trải qua tình trạng thiếu tự tin hoặc xấu hổ về việc có kinh nguyệt hay có vòng ngực lớn hơn bạn bè cùng lứa.
Hơn nữa, việc phát triển sớm cũng có thể gây ra sự chênh lệch trong cách mọi người xem xét và đối xử với trẻ. Trẻ trông già dặn hơn so với bạn bè, điều này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như trầm cảm hoặc bắt đầu lạm dụng các chất kích thích. Các bé trai cũng có thể trở nên hung dữ hơn và có xu hướng có hành vi sinh lý không phù hợp với lứa tuổi.
Trẻ dậy thì sớm có cao thêm được không?
Ngoài lo ngại về việc trẻ có bị lùn khi dậy thì sớm hay không, mối quan tâm về khả năng cao lớn của trẻ dậy thì sớm cũng là một thách thức đối với nhiều phụ huynh. Theo các bác sĩ chuyên khoa về dương dĩnh, trẻ dậy thì sớm, nếu không được phát hiện và can thiệp điều trị kịp thời, thường khó đạt được tiềm năng phát triển chiều cao toàn diện khi trưởng thành.
Ngược lại, nếu nhận biết sớm và thiết lập một phương pháp điều trị hiệu quả cho trẻ dậy thì sớm, điều này có thể tạo cơ hội cho trẻ phát triển như bình thường và đạt được chiều cao tối đa trong tương lai. Việc can thiệp kịp thời không chỉ giúp cải thiện tình trạng hiện tại mà còn ảnh hưởng tích cực đến quá trình tăng chiều cao trong giai đoạn trưởng thành của trẻ.
Phương pháp giúp tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm
Khi nhận thấy các dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ, bố mẹ cần chú ý và sắp xếp đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế có trang thiết bị hiện đại và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm để được tầm soát và xây dựng phác đồ điều trị sớm nhất có thể.
Các mục tiêu điều trị cho trẻ dậy thì sớm bao gồm:
– Ngăn chặn hoặc thậm chí là đảo ngược quá trình phát triển
– Ngăn chặn sự phát triển nhanh và khoáng hóa vùng tiếp hợp của xương để tránh hạn chế tầm vóc thấp sau khi trưởng thành.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đến đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ, từ đó các chuyên gia sẽ đưa ra cách điều trị phù hợp, có thể là điều trị nguyên nhân cơ bản hoặc giảm nồng độ cao của hormone sinh dục bằng thuốc để ngăn chặn sự phát triển giới tính của cơ thể khi dậy thì.
Phương pháp điều trị bằng hormone được đồng ý hiện nay, sử dụng các loại hay được gọi là chất tương tự LHRH. Các hormone tổng hợp này ngăn chặn cơ thể sản xuất hormone giới tính gây dậy thì sớm, với kết quả tích cực thường thấy trong vòng một năm kể từ khi bắt đầu điều trị. Các chất tương tự LHRH thường an toàn với cơ thể và không gây tác dụng phụ đáng kể ở trẻ em.
Ở em gái, kích thước vòng ngực có thể giảm, trong khi ở bé trai, dương vật và tinh hoàn có thể co lại về kích thước mong đợi so với tuổi của chúng. Việc tăng chiều cao cũng sẽ chậm hơn so với tốc độ như mong đợi đối với trẻ trước tuổi dậy thì. Hành vi của trẻ sẽ trở nên phù hợp với lứa tuổi hơn.
Ngoài ra, sau khi trẻ đã tới tuổi dậy thì như bình thường hoặc đã trải qua giai đoạn dậy thì, bố mẹ có thể hỗ trợ trẻ tăng thêm chiều cao bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp và khoa học. Bên cạnh đó, việc kết hợp các bài tập tăng chiều cao và hoạt động thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng như chơi bóng rổ, bơi lội hoặc bóng chuyền. Đồng thời, tạo môi trường ngủ thoải mái và đảm bảo thói quen ngủ đủ giấc cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Lời kết
Việc tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm là một quá trình đòi hỏi sự chú ý và quan tâm đặc biệt từ phía bố mẹ. Nhận thức về những dấu hiệu và phát hiện sớm là chìa khóa quan trọng để áp dụng các biện pháp can thiệp hiệu quả, giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa và đảm bảo sức khỏe toàn diện.
Việc hỗ trợ trẻ thông qua điều trị chuyên sâu và đa chiều, dựa trên sự tư vấn của các chuyên gia y tế, là quan trọng để ngăn chặn và điều trị hiệu quả tình trạng dậy thì sớm. Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học, hoạt động thể dục thường xuyên và giấc ngủ đủ giấc cùng với các phương pháp điều trị y tế sẽ là yếu tố quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Đồng thời, việc tạo ra một môi trường sống tích cực và đầy đủ hỗ trợ cả về thể chất và tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng. Bố mẹ có thể tạo điều kiện cho trẻ phát triển toàn diện thông qua sự hỗ trợ tinh thần, khích lệ sự tự tin và xây dựng tư duy tích cực.
> Xem thêm bài viết:
Các bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì (cao thêm 15-20cm)
[Giải đáp] Tại sao một số người không tăng chiều cao trong tuổi dậy thì?